تجربتي مع الملح الإنجليزي وطريقة استخدامه وأهم

يُعد الملح الإنجليزي من أكثر المواد التي كانت ولا تزال تُستخدم في علاج العديد من المشكلات الصحية، وهو عبارة عن مركب غير عضوي يتكون من الماغنيسيوم والكبريت والأكسجين، ويُسمى كبريتات الماغنيسيوم، وقد جرى اكتشافه لأول مرة في بلدة إنجليزية تُسمى ابسوم، ولذلك يُطلق عليه أحيانًا اسم ملح أبسوم، والكثير حتى الآن يستخدم الملح الإنجليزي في عدة أغراض علاجية، وحرصوا على سرد تجاربهم معه، والتي نستعرضها من خلال سطور هذا المقال على موسوعة.

تجربتي مع الملح الإنجليزي

إليكم فيما يلي بعض تجارب استخدام الملح الإنجليزي:

• التجربة الأولى: تقول إحدى السيدات أنها كانت تعاني من إصابتها بالبواسير الخارجية، وقررت الاستفادة من خصائص الملح الإنجليزي في علاجها، من خلال ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ، وإضافة 3 ملاعق من الملح الإنجليزي لكل لتر من الماء، ثم جلست في المغطس لمدة 20 دقيقة، وكررت ذلك 3 مرات في اليوم، وتضيف أنها بعد شهر من المداومة على هذه الوصفة، اختفت البواسير تمامًا، وتؤكد أنها استخدمت الملح الإنجليزي أيضًا في الاستحمام، والذي قلل من آلام الشد العضلي لديها، كما تحسنت بشرتها كثيرًا.
• التجربة الثانية: سيدة أخرى تقول أنها استخدمت الملح الإنجليزي لتنظيف البطن، وتضيف أنها كانت تضيفه إلى كوب ماء مخلوط بمقدار من البردقوش الذي يخفف نكهة الملح القوية، وتؤكد أنها بعد 10 دقائق كانت تذهب إلى دورة المياه، فكانت تستخدمه مرة واحدة بالأسبوع، وتشير إلى أنه أفضل من أنواع كثيرة من الملينات.
• التجربة الثالثة: فتاة أخرى تقول أنها كانت تعاني من مسمار القدم، وفي الكثير من الأحيان كانت تضطر إلى ارتداء أحذية مفتوحة دون جوارب، حتى نصحتها صديقة لها بتجربة الملح الإنجليزي، وتضيف أنها كانت تستخدم الملح الإنجليزي في عمل حمام لقدميها، من خلال إضافته إلى الماء الدافئ، ثم تضع قدميها فيه لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك تقوم بإزالة الجلد الميت من قدميها، حتى اختفى مسمار القدم في اليوم التالي نهائيًا.

فوائد الملح الإنجليزي

يجدر التنويه إلى أن الملح الإنجليزي يظهر على شكل حبيبات كريستالية شفافة، وطعمه مرًا للغاية، ولذلك لا يُضاف إلى الطعام، ومن أبرز فوائده العامة ما يلي:

• يُعرف عن الملح قدرته على علاج الإمساك، إذ يزيد المغنيسيوم فيه كمية الماء في الأمعاء والقولون، فتزداد حركة الأمعاء وذلك من خلال إذابة 6 ملاعق صغيرة منه في 250 مل من الماء، ويتم تناوله عن طريق الفم، وسيظهر مفعوله بعد وقت قليل.
• يحتوي الملح الإنجليزي على عنصر الماغنيسيوم، المفيد في دعم صحة القلب والجهاز العصبي.
• يُستخدم الملح الإنجليزي للمساعد على الاسترخاء، إذ يلعب الماغنيسيوم فيه دورًا فعالًا في إنتاج الدماغ للنواقل العصبية والتي تقلل من التوتر وتساعد على النوم، وإنتاج الهرمون المسؤول عن النوم وهو هرمون الميلاتونين.
• يلجأ بعض الرياضيون لاستخدام مغاطس الملح الإنجليزي، لأنها ترخي العضلات وتقلل من آلامها وتشنجاتها، وبالتالي تحسن من أدائهم الرياضي.
• المداومة على استخدام الملح الإنجليزي، ينظم من مستويات السكر في الدم، ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، لأن انخفاض مستويات الماغنيسيوم في الدم يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
• من أبرز فوائد الملح الإنجليزي، أنه يقلل من الآلام والالتهابات، فاستخدام مغاطس الملح الإنجليزي يقلل من آلام التهاب المفاصل، ويحسن من الآلام العضلية الليفية، بفضل احتواء الملح الإنجليزي على الماغنيسيوم.
• نقع القدم في ماء دافئ مخلوطًا بالملح الإنجليزي يساعد على علاج القدم الرياضي وأظافر القدم التي تنمو أسفل الجلد، إلى جانب فاعلية الملح الإنجليزي في إزالة الروائح الكريهة من القدم.
• الملح الإنجليزي مفيد للبشرة الجافة، إذ يزيل طبقة الجلد الميت ويمدها بالمرونة اللازمة، كما يُستخدم في تخفيف أعراض بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما، ولكن قبل استخدامه لا بد من استشارة الطبيب أولًا.
• يُستخدم الملح الإنجليزي للشعر أيضًا، إذ يزيد من كثافته، حيث يتم خلطه مع مجموعة من الزيوت، أو بخلطه مع بلسم الشعر.
• من الاستخدامات الأخرى للملح الإنجليزي تعزيز صحة النباتات، إذ يلعب دورًا فعالًا في نمو النبات بشكل أفضل، وبالتالي يزداد المحصول.

فوائد الملح الإنجليزي للكبد

من أبرز فوائد الملح الإنجليزي للكبد ما يلي:

• أكدت دراسة علمية أن الملح الإنجليزي يطهر الكبد من السموم.
• تناول كوبًا من الماء مذابًا فيه ملعقة واحدة من الملح الإنجليزي في الصباح، يرخي العضلات، وبالتالي يفتح مجرى المرارة، ويتخلص الجسم من أية حصوات بها.

كيفية استخدام الملح الإنجليزي لتنظيف البطن

تتمثل طريقة استخدام الملح الإنجليزي لتنظيف البطن فيما يلي:

• تُذاب ملعقة من الملح الإنجليزي في كوبًا من الماء، ثم شرب الخليط، وذلك بشكل يومي.
• تساعد هذه الوصفة على تنظيف القولون من خلال إذابة الفضلات المتراكمة على جداره، والتبرز بصورة منتظمة.

شربه الملح الإنجليزي للديدان

تناول الملح الإنجليزي يساعد على قتل الديدان الموجودة في البطن.

• وذلك من خلال تناوله مذابًا في كوب من الماء.

أضرار الملح الإنجليزي

على الرغم من الفوائد المتعددة للملح الإنجليزي؛ إلا أن استخدامه بشكل خاطئ قد يؤدي إلى أضرار وهي كما يلي:

• تناول الملح الإنجليزي عن طريق الفم يؤدي إلى الإصابة باضطرابات المعدة والغازات والإسهال.
• تناول جرعات زائدة من الملح الإنجليزي يؤدي إلى ظهور أعراض مثل ضعف في العضلات، مشكلات في التبول، عدم القدرة على التنفس، الدوخة، فقدان الوعي، الغثيان، احمرار الجلد، الشعور بصداع، عدم القدرة على الرؤية بوضوح، الشعور بالإرهاق الشديد، بطء نبضات القلب.
• في حالة الإصابة بتحسس من الملح الإنجليزي؛ فإن تناوله قد يؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية وهي القشعريرة، التهاب الأمعاء، تضخم القولون، الشعور بالغثيان، التقيؤ، تورم الحلق أو اللسان أو الشفتين أو الوجه.

الملح الإنجليزي في الصيدلية

تتعدد أنواع الملح الإنجليزي المُتاحة في الصيدلية وهي كما يلي:

• الملح المخصص للاستخدام البشري والذي تكثر أنواعه في الصيدليات، والذي تحتوي عبوته على معلومات تفصيلية حول المنتج.
• ملح إنجليزي من الدرجة الزراعية، والمخصص للاستخدام في العديد من أغراض الزراعة.

إرشادات استخدام الملح الإنجليزي

هناك مجموعة من الإرشادات الواجب اتباعها عند استخدام الملح الإنجليزي للأغراض العلاجية أو التجميلية، وهي كالتالي:

• لا يُنصح باستخدام الملح الإنجليزي لكل من الحوامل والمرضعات والأطفال ومرضى الكلى ومرضى القلب، إذ يُعد غير آمن لهم.
• في حال استخدام أية أدوية؛ يجب استشارة الطبيب أولًا قبل استخدام الملح الإنجليزي، لأنه قد يتداخل مع بعضها ويؤثر على كفاءتها بالسلب.
• يُمنع من استخدام الملح الإنجليزي لتنظيف القولون مرضى التهاب القولون التقرحي أو من يعانون من جيوب القولون الملتهبة.
• في حالة الإصابة بنزيف في المستقيم بعد استخدام الملح الإنجليزي؛ ففي هذه الحالة يجب التوقف عن استخدامه، واستشارة الطبيب على الفور.
• في حال استخدام الملح الإنجليزي للبشرة الجافة؛ فيجب توخي الحذر حتى لا يزداد جفاف البشرة.
• ليست هناك أية نشرات حول الجرعات اللازمة من الملح الإنجليزي، ولكن بشكل عام، يجب ألا تزيد جرعة الملح الإنجليزي عن 6 ملاعق صغيرة، حتى لا تظهر أية أعراض جانبية.
• لتنعيم البشرة بالملح الإنجليزي، يُنصح بملء حوض الاستحمام بالماء والملح، وإضافة زيت الزيتون إليه، مع ضرورة توخي الحذر لتجنب السقوط داخل الحوض.
• للاسترخاء باستخدام الملح الإنجليزي؛ يُنصح بإعداد مغطس الملح الإنجليزي، وإضافة أيًا من الزيوت الأساسية العلاجية إليه مثل زيت البخور أو زيت اللافندر أو زيت الفانيلا.

اقرأ أيضًا: تجارب ملح ابسوم للتنحيف الملح الإنجليزي