تجربتي في علاج البكتيريا في البراز بالأعشاب

هناك العديد من الأشخاص الذين يلجأون إلى الطب الشعبي أو ما يعرف بالطب البديل، والذي يكون عبارة عن مجموعة من الطرق العلاجية التي يمكن استخدامها بطرق العلاج الحديثة، ويكون لها دور فعال مع العديد من الأشخاص، وقد يكون لها دور كبير وفعال في القضاء على البكتيريا التي تتواجد في البراز، ومن هذه الأعشاب ما يمكن عرضه من خلال المقال التالي عبر موقع موسوعة .

علاج البكتيريا في البراز بالأعشاب

هناك بعض الأدوية العشبية التي تعتبر انتقائية مضادات الميكروبات، ويمكن استخدامها في التخلص من البكتيريا التي توجد في البراز، ومن هذه الأعشاب ما يلي ذكره:

الثوم Garlic

• لقد ثبت أن الثوم مضاد قوي للميكروبات ولكنه انتقائي.
• كما ثبت أنه فعال ضد مجموعة كاملة من البكتيريا الشائعة في صورة فرط النمو.
• كانت هناك دراسات تعود إلى أوائل الخمسينيات من القرن الماضي تبحث في الثوم كعامل مضاد للأوالي في علاج الجيارديا.
• لقد ثبت أن الثوم أقوى بمقدار 10 أضعاف ضد الإشريكية القولونية مقارنة بواحدة من حشرات الأمعاء المفيدة ، وهي Lactobacillus casei

قشر الرمان Pomegranate husk

• يحتوي قشر الرمان على وفرة من التانينات في شكل الإيلاجيتانين والأحماض الفينولية وقد ثبت أن قشر الرمان فعال ضد مجموعة من الالتهابات البكتيرية والنمو الزائد.
• يعمل قشر الرمان على تحسين النظام البيئي لأمعائنا وعلاج فرط نمو البكتيريا.
• ومن أجل الحصول على نتيجة فعالة لا بد من الاستمرار على شربه لمدة 60 يوم.

شاي أخضر Green tea

• يتكون الشاي الأخضر من الأحماض الأمينية والبروتينات والكربوهيدرات والعناصر النزرة.
• مادة البوليفينول ، التي تشكل ما يصل إلى 30٪ من الوزن الجاف للشاي الأخضر.
• في الشاي الأخضر نجد مركبات الفلافانول والفلافانديول والفلافونويد والأحماض الفينولية.
• كما يوجد به مضادات أكسدة قوية وتساعد على تنظيم الكوليسترول والسكر في الدم.
• الشاي الأخضر لها خصائص مضادة للسرطان أيضًا.
• تساعد في تعديل بكتيريا الأمعاء بطرق جيدة.
• يحسن الشاي الأخضر وظيفة حاجز الأمعاء ويزيد من إنتاج الببتيدات المضادة للميكروبات.
• له خصائص مضادة للأغشية الحيوية ضد الالتهابات البكتيرية ربما عن طريق التفاعل مع اتصال الخلية البكتيرية بالخلية،والتدخل في إنتاج عوامل الضراوة التي تفرزها بعض البكتيريا المسببة للأمراض مثل النزيف المعوي

التريفالا Triphala

• هي خلطة عشبية هندية، حيث تُستخدم تريفالا في الطب الهندي القديم لعدة قرون ، وهي مزيج عشبي من ثلاثة نباتات: amla (عنب الثعلب الهندي) ، و Bibhitaki ، و Haritaki.
• لتريفالا تحتوي على ملينات خفيفة من العناصر الغذائية الهامة ومضادات الأكسدة ويمكن أن تخفف من ضائقة الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك وآلام البطن.
• تستخدم التريفالا عادةً للمساعدة في التئام البطانة الظهارية في القناة الهضمية ، ولتعزيز وظيفة الحاجز
• كما أنها تعمل على الحفاظ على القناة الهضمية من التسرب، كما أنها تساهم في امتصاص العناصر الغذائية.

عرق السوس Licorice

• يستخدم جذر عرق السوس للمساعدة في علاج التهيج من خلال توفير غطاء واقٍ على بطانة غشاء المعدة.
• يعمل على تقليل الالتهابات، وذلك يرجع إلى أن جذر عرق السوس يحتوي على مركبات نباتية يمكن أن تخفف من آلام المعدة.
• أن جذر عرق السوس ساعد في القضاء على بكتيريا الأمعاء السيئة المسماة H. pylori ، والتي يمكن أن تسبب القرحة الهضمية.

زلق الدردار Slippery elm

• يستخدم الدردار الزلق لشفاء الأغشية المخاطية في القناة الهضمية.
• أن الدردار الزلق يحسن حركة الأمعاء لدى مرضى القولون العصبي.
• يخفف من حرقة المعدة ، ويوفر تأثيرًا مضادًا للأكسدة في حالات التهاب الأمعاء مثل مرض كرون.

عسل Honey

• تم استخدام العسل كمرهم يساعد الجروح على التئام الجروح ويمنع أو يزيل العدوى.
• مفيد في علاج الجروح المزمنة والحروق والقرح وتقرحات الفراش وترقيع الجلد.
• عسل يقاوم البكتيريا ، على الرغم من احتوائه على نسبة أقل من بيروكسيد الهيدروجين.
• أن أشهر أنواع العسل تثبط ما يقرب من 60 نوعًا من البكتيريا.
• أن العسل يعالج بنجاح الجروح المصابة بالمكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين.
• قد يساعد العسل على التئام الجروح من خلال توفير طبقة واقية تعزز البيئة الرطبة.

زنجبيل Ginger

• الزنجبيل يعمل كمضاد حيوي طبيعي.
• يعمل الزنجبيل على محاربة العديد من سلالات البكتيريا.
• الزنجبيل لديه القدرة على مكافحة دوار البحر والغثيان وخفض مستويات السكر في الدم.

إشنسا Echinacea

• هي عشبة يتم زراعتها في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا وكندا،كما تدخل أوراقها في صناعة الأدوية.
• أن مستخلص إشنسا يمكن أن يقتل العديد من أنواع البكتيريا المختلفة ، بما في ذلك العقدية المقيحة
• قد تحارب هذه العشبة القنفذية أيضًا الالتهاب المرتبط بالعدوى البكتيرية

غولدنسال Goldenseal

• عادة ما يتم تناول غولدنسال في الشاي أو الكبسولات لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي..
• قد يكافح أيضًا الإسهال الجرثومي والتهابات المسالك البولية.
• يحتوي غولدنسال أيضًا على البربرين ، وهو مكون مهم من المضادات الحيوية الطبيعية.

القرنفل Clove

• يستخدم القرنفل تقليديا في إجراءات طب الأسنان.
• أن مستخلص ماء القرنفل قد يكون فعالًا ضد العديد من أنواع البكتيريا المختلفة ، بما في ذلك الإشريكية القولونية.

أوريجانو Oregano

• يعتقد البعض أن الأوريجانو يقوي جهاز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة. قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات.
• قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات.
• تظهر بعض الدراسات أن الأوريجانو هو من بين أكثر المضادات الحيوية الطبيعية فعالية ، خاصة عندما يتم تحويله إلى زيت.

البابونج chamomile

• يكون لها دور فعال في تنقية السموم التي تتراكم في القولون.
• البابونج يقلل من التشنج في المعدة، كما أنه يعمل على تعقيم جدار المعدة والأمعاء.

أسباب البكتيريا في البراز

تسبب العديد من البكتيريا التهاب المعدة والأمعاء،ويكون هناك العديد من الأسباب التي يمكن الابتعاد عنها حتى لا تصاب بالبكتيريا، ومن هذه الأسباب ما يلي:

• يمكن الإصابة بالبكتيريا بسبب تناول اللحوم النيئة، حيث إن البكتيريا تنمو في اللحوم.
• عدم غسل الخضروات والفواكه بشكل جيد، لأنها تكون بيئة جيدة تنمو بها البكتيريا.
• تناول الحليب الغير مبستر والغير مغلي جيداً.
• شرب الماء الملوث والذي يكون السبب في انتقال البكتيريا.
• يمكن أن تنتقل البكتيريا عند التلامس.

أطعمة تحافظ على بكتيريا نافعة في الأمعاء

الفواكه والخضروات هي أفضل مصادر العناصر الغذائية لميكروبيوم صحي، فهي غنية بالألياف التي لا يستطيع جسمك هضمها. ومع ذلك ، يمكن لبكتيريا معينة في أمعائك هضم الألياف ، مما يحفز نموها.

لا بد من اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يمنع نمو بعض البكتيريا المسببة للأمراض.

تحتوي الفاصوليا والبقوليات أيضًا على كميات عالية جدًا من الألياف، ويوجد عدد من الأطعمة الأخرى النافعة مثل:

• توت العليق
• الخرشوف
• البازلاء الخضراء
• بروكلي
• حمص
• عدس
• فول
• كل الحبوب
• موز
• تفاح

أسئلة شائعة