-

من طرائق التخلص من الحرارة الداخلية الطبيعية

(اخر تعديل 2024-09-09 07:30:13 )
بواسطة

من طرائق التخلص من الحرارة الداخلية

عندما يصاب الأطفال الصغار (بعمر 3 سنوات أو أقل) بالحرارة الداخلية، يجب دائمًا عرضهم على الطبيب. أما بالنسبة للبالغين والأطفال الأكبر سنًا (حسب حالتهم)، فيمكن خفض حرارتهم باتباع الطرق التالية:

  • تناول أدوية خافضة للحرارة.
  • شرب كميات كافية من السوائل لمنع الجفاف الناتج عن الحرارة.
  • تبريد الغرفة ووضع قطعة قماش مبللة على جبين المريض.
  • نزع بعض الثياب للتخفيف من الحرارة.
  • تناول الطعام الخفيف والسهل الهضم.
  • من الضروري أن يحصل المريض على قسط كافٍ من الراحة، ويجب تجنب أي نشاط يمكن أن يرفع درجة حرارته أكثر.
  • في حالة وجود أسباب محددة للحرارة الداخلية مثل الأمراض المعينة أو تناول الأدوية، يجب استشارة الطبيب دون تأخير.

    هل تفضل استخدام حمام بارد أم ساخن لخفض الحرارة؟

    عند علاج الحرارة الداخلية، يجب الانتباه إلى أن حمام الجسم بماء بارد جدًا قد يسبب قشعريرة، وهذا يمكن أن يحفز الجسم على زيادة درجة الحرارة للمحافظة على الدفء. لذا، لا يُنصح بتقديم حمام بارد جدًا للمريض.

    بدلاً من ذلك، يُفضل مسح جسم المريض بفوطة مبللة بماء دافئ قليل. عندما يتبخر الماء من الجلد، يُحفز ذلك الجسم على تخفيض درجة الحرارة.

    متى يكون من الضروري زيارة الطبيب؟

    إذا ظهرت أي من العلامات التالية مع الحمى، يجب الاتصال بالطبيب على الفور:

  • تصلب وتشنج في الرقبة.
  • تورم في المفاصل.
  • ألم في البطن أو الصدر.
  • مشاكل في التنفس.
  • سعال وصداع حاد.
  • حرقان في البول.
  • ارتفاع في درجة الحرارة الداخلية لمدة 3 أيام متتالية وعدم انخفاضها.
  • فقدان الوعي.
  • التشنجات.