التغذية - منصة جوا

تجربتي مع فلفل الكايين

تعتبر من التجارب الصعبة لدى الكثيرون، بالرغم من أن فلفل الكايين له الكثير من الفوائد المختلفة ولكن أغلب الناس لا يعرفون عنها الكثير، وبالتالي يمكن التعرف على

موضوع عن المضافات الغذائية

المضافات الغذائية هي عبارة عن المواد التي يتم إضافتها إلى الأطعمة المختلفة ولا تزيد من قيمتها الغذائية ولكنها تعمل على إعطائها المظهر الجيد لكي يجذب الانتباه،

فوائد فاكهة كعب الغزال فائدة الخوخ الدراق

يبحث الكثير عن فوائد فاكهة كعب الغزال أو كما يعرف بالخوخ في بعض الدول، حيث يعد واحد من بين أنواع الفواكه التي لها الكثير من الفوائد، وذلك بفضل احتوائها على

فوائد الكيل للصحة والجسم

الكيل هو نبات أخضر، مورق، صليبي وغني بالمغذيات، ويمكن أن يكون الكيل مفيداً لإضافة الألياف ومضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي، من خلال إدخاله إلى الأطباق اللذيذة

أفضل شوكولاتة لمرضى السكر 2024

نسلط الضوء على أفضل شوكولاتة لمرضى السكر بسبب أن هناك بعض الأنواع المخصصة لمرضي السكر وتكون خالية من السكريات، إذ أنه قديما كان يُمنع على كافة مرضي داء السكري

فوائد ورق الزيتون للكبد والجسم، وآثاره الجانبية

فوائد ورق الزيتون للكبد كثيرة ومتنوعة، ويتم اللجوء إلى استخدام مثل تلك الأوراق في التخلص من العديد من المشاكل الصحية للكبد، وللجسم بشكل عام، ويهتم موقع

متى تنتهي مدة صلاحية العسل

العسل عبارة عن مادة حلوة لزجة يتم إنتاجها عن طريق الرحيق الذي يجمعه النحل من الزهور، وهو طعام لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، ويستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق

العلاقة بين البيض المسلوق وجرثومة المعدة

يصاب بعض الأشخاص بجرثومة المعدة التي تجعل المريض في حالة إعياء شديد فضلاً عن الإصابة بالقيء والغثيان، ومن خلال موقع موسوعة سوف نعرض العلاقة بين البيض المسلوق

هل تسهم التغذية الراجعة السلبية في الحفاظ على

وضح الأطباء إن التغذية الراجعة السلبية تحدث عند تناول السعرات الحرارية بشكل أقل من السعرات الحرارية التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على وزنه الحالي، وهذا يؤدي

هل يحتوي الموز على الجلوتين وما هي قيمته

يحتوي الموز على مضادات للأكسدة وبالتالي يعمل على تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض، كما أنه يحسن من الحالة المزاجية لأن يساعد في فرز هرمون

فوائد الفلفل الأبيض وكيفية استخدامه في الطعام

الفلفل الأبيض هو واحد من أشهر البهارات المستخدمة في العديد من البلدان حول العالم، يتم استخراجه من الفاكهة أو ثمرة نبات الفلفل، ويعتبر الفلفل الأبيض أكثر

فوائد شرب الحلبة قبل النوم وطريقة تناولها

فوائد شرب الحلبة قبل النوم، تندرج الحلبة ضمن أبرز النباتات الطبيعية التي تعزز من صحة القلب والجلد وتحد من الإصابة بالأمراض، كما أنها تحمي من الإصابة بالآرق

فوائد السفرجل للكلى وطريقه استخدامه بالخطوات

فوائد السفرجل للكلى، قد لا يعلم الكثير من الأشخاص إن نبات السفرجل يحتوي على قيمة غذائية عالية خاصةً للكلى، حيث يعزز من وظائفها ويحمي من الإصابة بالأمراض بل

فوائد بذور الفجل للكلى والطريقة الصحية

فوائد بذور الفجل للكلى، يصاب بعض الأشخاص بمشاكل صحية في الكلى وأبرز الأسباب هي قلة تناول المياه بكميات كافية، وعلى هذا يمكن تناول النباتات الطبيعية بجانب

اهمية اليود للجسم وما هي مصادره الطبيعية

اهمية اليود للجسم كثيرة للجسم والعقل على حد سواء، وهو يساعد في تنظيم تدفق الهرمونات داخل الجسم، والتي يتم إنتاجها أغلبها من الغدة الدرقية، ولكن ذلك في حالة

فوائد عرق السوس للرئة وعلاج مشاكل التنفس وطريقه

فوائد عرق السوس للرئة، يشتهر العرق سوس بأنه واحد من أهم المشروبات الصحية التي تحمي من الإصابة بالالتهابات وتنقي الدم من السموم والبكتيريا، وعلى هذا يفضل تناوله

فوائد النسكافيه للجسم وأضرار شربه على الريق

فوائد النسكافيه للجسم كثيرة، وذلك بسبب ما تحتوي عليه النسكافيه من مكونات، سواء مضادات الأكسدة والكافيين الذي يعمل على تنشيط العقل، ويهتم موقع الموسوعة العربية

تجربتي مع حبوب بيو كابس بلس ومتى يبدأ مفعولها في زيادة القوة

تجربتي مع حبوب بيو كابس بلس توضح حجم الفوائد التي يحصل عليها الجسم من استخدام تلك الحبوب، وحتى الآثار الجانبية التي لها- إن كانت موجودة- ويهتم موقع الموسوعة

تجربتي مع حبوب بيو كابس بلس ومتى يبدأ مفعولها في زيادة القوة والنشاط

تجربتي مع حبوب بيو كابس بلس توضح حجم الفوائد التي يحصل عليها الجسم من استخدام تلك الحبوب، وحتى الآثار الجانبية التي لها- إن كانت موجودة- ويهتم موقع الموسوعة

أهم فوائد الاملاح للجسم ومصادرها وأعراض نقصها

الأملاح هي سلاح ذو حدين، حيث ينتج عنها الكثير من الفوائد المختلفة للجسم، كما أن زيادتها يمكنها أن تسبب الآثار الجانبية، من أهم فوائد الاملاح للجسم أنها تساعد

أهم 33 من فوائد حليب النيدو للجسم وأضراره

فوائد حليب النيدو للجسم كثيرة ومتنوعة، ويرجع السبب في ذلك إلى ما يحتوي عليه من مكونات وعناصر غذائية مختلفة، ويهتم موقع العربية الشاملة بعرض كل ما يتعلق بفوائد

ما هي فوائد سمن الغنم للجسم وأضراره

فوائد سمن الغنم للجسم كثيرة ومتنوعة، وذلك بسبب المكونات الغذائية الموجودة داخل ذلك السمن، كما أن الإفراط في تناوله قد يتسبب في العديد من الأمراض، ويهتم موقع

أهم 11 من فوائد البطيخ لمرضى الكلى

تعرف على أبرز فوائد البطيخ لمرضى الكلى ، إذ يُعد البطيخ من الفواكه التي تنتمي إلى الفصيلة القرعية، وينقسم إلى عدة أنواع منها البطيخ بالبذور، والبطيخ الخالي من

فوائد البطيخ لمرضى الكلى

تعرف على أبرز فوائد البطيخ لمرضى الكلى ، إذ يُعد البطيخ من الفواكه التي تنتمي إلى الفصيلة القرعية، وينقسم إلى عدة أنواع منها البطيخ بالبذور، والبطيخ الخالي من

فوائد سمن الغنم للجسم وأضراره

فوائد سمن الغنم للجسم كثيرة ومتنوعة، وذلك بسبب المكونات الغذائية الموجودة داخل ذلك السمن، كما أن الإفراط في تناوله قد يتسبب في العديد من الأمراض، ويهتم موقع

فوائد الفراولة للقلب

تعرف على أبرز فوائد الفراولة للقلب ، تُعد الفراولة من أكثر الفواكه المُحببة للكبار والصغار على حد سواء، تتميز الفراولة في بداية نموها بلونها الأبيض الذي يتحول

فوائد اللب الأبيض للكلى

فوائد اللب الأبيض للكلى كثيرة ومتنوعة، ذلك بسبب ما يتمتع به من مكونات وعناصر غذائية عديدة، ويهتم موقع العربية الشاملة بعرض كل ما يتعلق من فوائد هذا اللب سواء

أفضل الأطعمة لبناء العضلات 2023

إن كنت من المترددين إلى الصالات الرياضية ستحتاج التعرف إلى أفضل الأطعمة لبناء العضلات حيث أن عملية بناء العضلات عملية معقدة لأبعد الحدود، حيث يلزم لبنائها أن

أعشاب لزيادة الوزن الأرداف 2023

ما هي أفضل أعشاب لزيادة الوزن الأرداف ؟ سؤال تساءل الكثيرون عنه لدرجة أن يحتل مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث ليس العربية فقط وإنما العالمية أيضا، حيث

فوائد شرب الليمون الاسود

تعرف على فوائد شرب الليمون الاسود ، يُطلق على الليمون الأسود أكثر من اسم، منها اللومي والجير الأسود ونومي البصرة، وهو عبارة عن ثمار الليمون الطازجة المعروفة