تعزيز الذاكرة طويلة المدى بطرق فعالة تُعتبر الذاكرة طويلة المدى واحدة من أهم الأدوات التي يعتمد عليها الإنسان في تخزين المعلومات والتجارب الحياتية. ومع التقدم التكنولوجي المتسارع والضغوط اليومية