افضل حبوب لسد الشهيه وإذابة الدهون بدون أضرار
افضل حبوب لسد الشهيه
سد الشهية هو عملية تهدف إلى تقليل الرغبة في تناول الطعام، وهو عادة ما يكون جزءًا من استراتيجيات فقدان الوزن. تُستخدم حبوب سد الشهية كأداة لمساعدة الأشخاص في السيطرة على احتياجاتهم الغذائية وتقليل الرغبة في تناول الطعام بكميات كبيرة.
يعتمد اختيار أفضل حبوب سد الشهية على عدة عوامل، بما في ذلك صحة الفرد، وأي أمراض مزمنة قد يعاني منها، ومدى فعالية المكمل وسلامته. يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل بدء استخدام أي نوع من أنواع حبوب سد الشهية.
عمومًا، يمكن أن تحتوي حبوب سد الشهية على مكونات مثل الألياف الغذائية التي تملأ المعدة وتقلل من الرغبة في الطعام، أو المكملات الطبيعية التي قد تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وبالتالي تقليل الشهية، وكذلك المكملات التي تعمل على زيادة إفراز الهرمونات التي تعطي الإشارة إلى الشبع.
على الرغم من أن بعض الحبوب لسد الشهية قد تكون فعالة لبعض الأشخاص، فإنها قد تسبب آثارًا جانبية وتفاعلات سلبية مع بعض الأدوية الأخرى، لذلك ينبغي على الفرد أن يكون حذرًا ويتبع التوجيهات الطبية بعناية.
من المهم أن يكون أي استخدام لحبوب سد الشهية جزءًا من خطة شاملة لفقدان الوزن، تتضمن نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى متابعة دورية مع الطبيب لمراقبة التقدم والصحة العامة.
ومن بين أفضل تلك الحبوب كل مما يلي:
- لوركاسيرين
- فينتيرامين وتوبيراميت
- النالتريكسون وبوبروبيونة
- ليراجلوتيد
- فينتيرامين
- حمض اللينويك المقترن
وفيم يلي عرض لبعض المعلومات عن نوع كل من تلك المواد الدوائية.
أقراص لوركاسيرين للتخسيس
تؤثر اللوركاسيرين على مستويات هرمون السيروتونين في الدماغ، مما يثبط الشهية ويساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بعد تناول كميات صغيرة من الطعام.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية للوركاسيرين:
- الإمساك.
- السعال.
- الدوخة.
- جفاف الفم.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- الصداع.
- الغثيان.
تم سحب اللوركاسيرين من السوق الأمريكية قبل عدة أشهر بسبب زيادة خطر التعرض للسرطان الذي يمكن أن يرتبط به.
حبوب فينتيرامين وتوبيراميت لخسارة الوزن
فينتيرامين وتوبيراميت هو مزيج من الفينتيرامين والتوبيراميت يُستخدم عادة لعلاج النوبات الصرعية والشقيقة، حيث يعمل كل منهما على تقليل الشهية والمساعدة في الشعور بالشبع بعد تناول كميات قليلة من الطعام.
لا ينبغي استخدام فينتيرامين وتوبيراميت أثناء فترة الحمل والرضاعة، ويتم منع استخدامه في حالات معينة مثل مرض الجلوكوما واضطرابات نشاط الغدة الدرقية.
تشمل الآثار الجانبية المحتملة لفينتيرامين وتوبيراميت:
- الإمساك.
- الدوخة.
- جفاف الفم.
- تغير في القدرة على التذوق.
- الشعور بالوخز في اليدين والقدمين.
- صعوبة في النوم.
دواء النالتريكسون وبوبروبيونة لسد الشهية
يشتمل مزيج النالتريكسون وبوبروبيون على النالتريكسون، المستخدم لعلاج إدمان الكحول والمخدرات، والبوبروبيون الذي يعالج الاكتئاب ويستخدم للمساعدة في الإقلاع عن التدخين. يعمل كل منهما على المساعدة في التقليل من الشهية والجوع.
لا يُوصَى باستخدام النالتريكسون والبوبروبيون للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، أو النوبات، أو الذين لديهم تاريخ مرضي لفقدان الشهية العصبي، أو للأشخاص الذين يعتمدون على الأفيونات أو يستخدمون بوبروبيون.
يمكن أن تتضمن الآثار الجانبية للنالتريكسون والبوبروبيون:
- الإمساك.
- الإسهال.
- الدوخة.
- جفاف الفم.
- الصداع.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- الأرق.
- الغثيان والتقيؤ.
أقراص ليراجلوتيد للتخسيس
ليراجلوتيد هو دواء يعطى عن طريق الحقن لمرضى السكري، ويعمل على تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالشبع والامتلاء بعد تناول الطعام.
تشمل الآثار الجانبية لليراجلوتيد:
- الغثيان.
- الإسهال.
- الإمساك.
- آلام البطن.
- الصداع.
- ارتفاع معدل نبضات القلب.
حبوب فينتيرامين لفقد الوزن
يعمل فينتيرامين عن طريق التأثير على النواقل العصبية في الدماغ التي تنظم الشعور بالجوع والشهية. يجب تجنب استخدام فينتيرامين في حالات وجود أمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم، أو اضطرابات نشاط الغدة الدرقية، أو الجلوكوما.
تشمل الآثار الجانبية لفينتيرامين:
- جفاف الفم.
- الإمساك.
- صعوبة النوم.
- الدوخة.
- الشعور بالعصبية.
- الإرهاق.
- الصداع.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة معدل ضربات القلب.
حمض اللينويك المقترن لسد الشهية
حمض اللينوليك المقترن (CLA) يعمل عن طريق التأثير على الهرمونات التي تسهم في التحكم بالشهية، بالإضافة إلى مساعدته في حرق السعرات الحرارية دون الحاجة لممارسة التمارين الرياضية، مما يُساعد على فقدان الوزن. ومع ذلك، لم تؤكد الدراسات فعاليته العالية في كبت الشهية.
